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姚明左脚瞬间受力达千斤 学刘翔休息储能摆脱伤病

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作者:wuxixianren 时间: 2008-03-03 10:09:31
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姚明急于重返赛场的心情可以理解,但国内的很多医学专家也提醒,在这个问题上急不得,必须尊重骨折愈合的自然规律。

中华医学会运动医学分会副主任委员、复旦大学附属运动医学与关节镜外科主任陈世益教授介绍说,姚明是左脚应力性骨折,这种伤在初愈之后不能马上恢复大运动量的训练,因为这时候的肌肉运动、人体协调、总体机能等还有待恢复。

“如果姚明接受良好的物理治疗和康复治疗,那么我们将在奥运会上看到他的身影。”陈世益说。“但是,对于他是否还会再次受伤谁也心中没底。”左脚是姚明的起跳脚,瞬间受力可能达到上千斤,这也增加了受伤的几率。“只有用充足的时间来休整康复,才能保证今后不再伤。”陈世益举了女排国手赵蕊蕊和田径名将刘翔的例子。前者就是由于伤愈后急于复出,结果再次受伤,又用了4年,最近才再度复出。而在2006年踝关节扭伤后,刘翔正确地“休足了时间”,复出后摆脱了伤病的困扰。

营养学专家卫国平则表示:姚明屡次受伤,关键还是体能跟不上。“这几年在NBA打球,姚明的上肢力量上来了,现在他上半身比以前在国内打球时强壮了,体能有所增强。但是这么大的运动量,姚明的体能还是跟不上。体能不足,影响身体血液循环,临床表现是肌肉僵硬,伤病就跟着来了。”卫国平说。 卫国平也认为,姚明面临的关键问题,不仅是养伤,还包括伤好以后,如何迅速消除疲劳、提高体能储备。

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