
卡梅隆·迪亚兹是一个“运动狂人”,她的香港健身教练曾这样惊叹道:“从没见过那么卖力的艺人!卡梅隆·迪亚兹一星期做两天高强度训练,两天中度训练和两天恢复性训练。她每天固定进行4小时柔软训练,针对手臂和腿部的器械运动,和几百个仰卧起坐。要是换了普通人,照这么个练法,两三天下来就瘫掉了。还好卡梅隆以前是运动员,体力非同一般,才能完成这种地狱式练习。”—想要提醒你的就是,千万不要轻易效仿卡梅隆·迪亚兹的这种健身方法,除非你和她一样,曾是专业运动员。

卡梅隆·迪亚兹是一个“运动狂人”,她的香港健身教练曾这样惊叹道:“从没见过那么卖力的艺人!卡梅隆·迪亚兹一星期做两天高强度训练,两天中度训练和两天恢复性训练。她每天固定进行4小时柔软训练,针对手臂和腿部的器械运动,和几百个仰卧起坐。要是换了普通人,照这么个练法,两三天下来就瘫掉了。还好卡梅隆以前是运动员,体力非同一般,才能完成这种地狱式练习。”—想要提醒你的就是,千万不要轻易效仿卡梅隆·迪亚兹的这种健身方法,除非你和她一样,曾是专业运动员。
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