7月24日下午5点，中国女足在秦皇岛的中国足球学校进行了一次超过两个小时的大运动量训练。当训练进入到最后阶段的2过1射门时，韩端、马晓旭、徐媛、古雅莎等人都有神勇的发挥，韩端最为出色她一人连中6球状态堪称神勇，马晓旭、徐媛等人也都有5球入账。
在这次训练当中U-14国少队再次扮演陪练的角色，他们的加入使得训练的强度骤然加大，主教练商瑞华说：“我们就是希望他们能把训练的节奏带起来，之前他们帮助我们训练的几次效果都非常好。”果然，这些小男孩的加入让女足姑娘们有点吃不消，即便是简单的抢圈游戏，她们也有些手忙脚乱，教练站在一旁不停的喊着：“出球快一点，一脚传出去，不要停下来。”半个小时下来，姑娘们都有些精疲力尽的感觉。
接下来的攻防演练强度同样不小，女足队员一拿球立刻会有凶猛的男足队员扑上来，这迫使她们不得不加快动作的频率，训练的节奏也大大加快。毕妍、韩端、张娜、古雅莎、娄佳惠等人在男队员的进逼之下，也取得了非常精彩的进球，尤其是毕妍屡屡利用远射破门，这也引来在旁边观战的球队工作人员的阵阵喝彩。
由于男队员加入后训练节奏、对抗强度都大大增加，因此教练组并没有安排她参与到这样的对抗当中。当训练进入到最后的2过1射门训练时，马晓旭也加入其中。这个训练虽然只有短短的10分钟，但密度非常大，就看谁在这段时间内进球最多。韩端无疑是最出风头的球员，她的射门或者势大力沉，或者精巧刁钻，几乎弹不须发。整个训练结束的时候，韩端以命中6球的成绩冠绝全队。马晓旭也有不错的发挥，她攻中了5个球。有病初愈的徐媛丝毫不比马晓旭逊色，她也取得了5个进球的成绩，毕妍、古雅莎也分别攻进了5个球。
中国女足从25日开始就将开始调整训练量，27日、30日她们将分别跟尼日利亚、美国队打两场热身赛，然后球队将会离开秦皇岛，正式进驻奥运会的赛地天津，在这个时候几个主要的进攻球员表现出良好的竞技状态，这应该是一个好的兆头。
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