从中古女排对抗赛豪取六连胜，到“性别大战”遗憾收获两胜四负，中国女排一直在邀请赛中演练着不同的阵容，目的只有一个，就是在奥运会前尽量的为每名队员提供通过实战展现自己的机会。随着比赛进程的深入，尽管主教练陈忠和一直在回避奥运会最终12人名单的圈定，但是首发主力阵容的个别位置已经了然于胸。
主攻：高快搭配 实力全面并重
中国女排一直延续着主攻一高一快的搭配，目前的首发阵容基本是以1号王一梅和3号杨昊为重点培养对象，主要的缘由就是对两点大主攻和三点小主攻的要求不同。现在的中国女排对两点大主攻的要求是，要具备强势的大力跳发球能力，进而能够冲击对手的接发球体系，并且要兼备高质量的调整强攻和高水平的拦网能力，以保证本队前排两点攻的顺利渡轮；而对三点小主攻主要的要求是，具备一定的接发球能力，并兼顾前排多变的扣球手法和六号位快速后攻的能力，以最大限度的为本队夺分，进而将比赛的主动权控制在手中。由此不难看出，3号杨昊是中国女排重要的得分利器，1号王一梅则是需要扮演雪中送炭的关键角色。而主教练陈忠和则一直在钦点王一梅的主力位置，目的就是要重点打磨这一绝对防反核心。
尽管陈忠和一直在强调3号杨昊和11号李娟各具特点，但是李娟以目前的能力实在难以支撑起中国女排强势渡轮和疯狂抢分的重任。在防守和端拦网的能力方面，李娟基本可以满足主攻角色的需求，但是在一传和进攻环节还有更大的提高空间。在对抗赛中，李娟还是会经常出现前排后撤接一传后，上步进攻时脚步凌乱的问题，进而导致四号位平拉开扣球效果的下降。同时在进攻实力和手法方面，李娟一旦被对手熟悉之后，很难在得分环节有所作为，因此会出现二传魏秋月满场追着王一梅死传的现象。
至于小将14号赵燕妮，从现有的几次出场来看，大力跳发球和调整强攻具备一定的实力，但是在一传和防守环节还明显难以满足需求，因此可以看做陈忠和是在为下一届奥运会做人才储备。
副攻：双塔组合 进攻拦网兼备
在副攻位置上，主教练陈忠和不只一次的表示，9号赵蕊蕊(赵蕊蕊新闻,赵蕊蕊说吧)和10号薛明的良好状态，完全可以支撑起中国女排的“双塔组合”。赵蕊蕊无论是二号位高点的单脚背飞，还是二、四号位的快速移动拦网，总是能够帮助中国女排在关键时刻力挽狂澜，进而在网上的对抗争夺中占据主动。可以说，赵蕊蕊在进攻和拦网环节的日益恢复，对于现在的中国女排来说是至关重要的。
同时，10号薛明尽管在身体素质方面略有不足，但是凭借其良好的球感和后天的努力，通过三号位短平快和近体快突击，以及和队友配合组成强势的集体拦网，为自己站稳主力阵容奠定坚实的基础。而17号马蕴雯则依靠自己优秀的身体素质，通过高质量的二号位远网背飞，频频突破对手的拦网体系，并有意加强自己手腕的扣球变化，选择出小斜线和直线等不同的进攻线路，从而令对手的防守布局顾此失彼。此外，6号徐云丽在定点拦网和二号位背快进攻环节也有不同程度的进步。这四位高妹的不断成熟，肩负起为中国女排构筑强大进攻拦防体系的重任。
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